Katherine Heigl celebra el seu 40è aniversari amb un fort missatge sobre l'envelliment

Premis CMT Music 2017: arribades Mike CoppolaGetty Images

Durant el cap de setmana, Katherine Heigl va complir els 40 anys, commemorant l’aniversari de la fita amb una publicació a les xarxes socials totalment empoderadora i de primera línia sobre com està escollint celebrar envellir en lloc de témer-ho. En el seu commovedor homenatge a Instagram, el Vestits l'actriu anima la gent a no obsessionar-se amb la joventut i, en canvi, a adoptar el procés d'envelliment amb gràcia.

Bé ... oficialment tinc 40 anys. Sé que pensaràs que n’estic ple, però la veritat és que ... estic encantada de tenir 40 anys, va començar.



Veure a Instagram

Heigl, que va adoptar el seu primer paper a Hollywood quan era adolescent, va continuar explicant que la seva mare sempre li va dir que Envellir és millor que l’alternativa. Va afegir que l’època monumental li sembla un cert tipus de llibertat.



Alliberar-me de tots els dubtes, inseguretats, aversions, incerteses i angoixes dels meus anys vint i trenta. Per no dir que encara no tinc aquests moments, però només sento que 40 em fan més gran i més savi, va escriure. Més ferma en les meves conviccions. Més cert dels meus punts forts. Més perdonador de les meves faltes.

Heigl va continuar explicant que ha passat els darrers cinc anys fent feina per evolucionar la seva ment i el seu esperit. Desplaçar el meu cor cap a una expressió més profunda i amorosa del meu millor jo. He llegit, estudiat, explorat i practicat maneres d’ampliar la meva comprensió de mi mateix i del món que m’envolta. He aclarit els meus desitjos més profunds i he comprovat que tot el que desitjo és el benestar.



També va aprofundir en el cert estigma dels 40 anys, sobretot a Hollywood, explicant que és una BS total. He tingut molts coneguts ben intencionats i fins i tot els desconeguts em diuen que no em preocupi, encara em queda molt bé. O aviat tindràs 50 anys i després et sentiràs vell. O la joventut és tan efímera, no és així, va escriure. Suposo que sento que tot és el vostre estat d’ànim. I he decidit no deixar que un número determini el que sento sobre la meva aparença. O quin és el meu valor com a dona a la societat. He decidit que deixaré que el número i cadascun d’ells determini els passos que faig, la il·lustració que busco, la compassió que mostro, la bellesa que emet des de dins que creix i s’expandeix amb l’experiència de la vida.

Avui sóc una dona més forta, millor, més fonamentada i valenta i faré tot el possible per continuar creixent i així poder dir el mateix als 50, 60, 70 i més anys, va continuar, concloent el seu eloqüent post rendint homenatge a les moltes persones inspiradores que l’estimen i la recolzen.

Feliç aniversari, Katherine Heigl! Sens dubte, Hollywood té la sort de tenir un model femení com tu mateix.