A continuació, us expliquem per què la vostra pell es veu millor quan deixeu de rentar-vos la cara

no rentar-se la cara Jose Luis Pelaez Inc / Getty Images

Temps de confessió: no em rento la cara. És a dir, que hi esquitxo aigua diàriament i, per descomptat, faig servir tovalloletes de maquillatge si faig servir fonament o corrector. Però, netejadors facials? No. Sabó o màscares? De cap manera.

Mai vaig pensar que això fos estrany fins que no vaig anar a la universitat. El meu company de pis era absolutament atordit que no vaig carregar netejadors, màscares ni exfoliants pel passadís fins al bany, sobretot perquè la meva pell no tenia imperfeccions. Més tard, vaig saber que quan va anar a casa a les vacances d’hivern va dir a la seva família: vaig fer una nova amiga a l’escola, però no sap rentar-se la cara.



MÉS : 8 Sorpresos errors de neteja que envelleixen la pell



Fins avui encara evito la majoria de productes de neteja. I recentment he sentit a un nombre creixent de dones dir que les seves pells també tenen un aspecte millor quan simplement esbandien en lloc de netejar-les profundament. Aha! Podria ser una tendència retallar productes de neteja? Podria, si aquest règim facial només amb esbandida, eclipsi el moviment No Poo que defensa la reducció del xampú per a cuirs cabelluts i fils més saludables?

Després de fer aquesta pregunta a diversos dermatòlegs, va quedar clar que la resposta no es va tallar ni es va assecar. Alguns es van negar a saltar al carro sense rentar la cara: la nostra pell està constantment exposada a bacteris, brutícia, suor i contaminants. Gary Goldenberg , MD, un dermatòleg amb seu a la ciutat de Nova York que va dir que no veu cap benefici en utilitzar aigua sola sense un netejador. Si no es renten, poden irritar la pell, tapar els porus , provoquen acne i taques, i augmenten l’aparició de l’envelliment.



D’altres, però, van ser una mica més indulgents a l’hora d’acabar amb els productes: els netejadors poden eliminar efectivament la brutícia i l’oli de la pell, però un netejador incorrecte pot alterar la capa externa de la pell que provoca inflamació, va dir. Dibuixant de Joshua , MD, director de Recerca Estètica i Clínica en Dermatologia a l'Hospital Mount Sinai de la ciutat de Nova York. Tret que hagueu suat intensament, tingueu brutícia visible a la pell o hàgiu utilitzat productes cosmètics intensos, en alguns casos rentar només amb aigua és adequat.

A més dels productes que feu o no feu servir, els dermatòlegs diuen que la pell d’aspecte saludable depèn d’una subtil alquímia de factors, com ara la genètica, el tipus de pell, l’edat, l’hormona i els nivells d’activitat, així com del vostre entorn.

Obteniu accés * il·limitat * a la prevenció Unir-se ara

Això fa que sigui impossible una solució única per a la pell, segons diu Fayne Frey , MD, dermatòleg a West Nyack, Nova York. La nostra cultura ens fa creure que és millor netejar el matí i la nit, però no hi ha consens sobre la freqüència amb què una dona amb una pell sana s’ha de rentar la cara amb un netejador, va dir Frey. He visitat parts del món on no hi ha aigua corrent i les dones mai no es renten la cara. No tenen augment de la infecció de la pell ni d'altres afeccions de la pell, i molts tenen una pell bella, suau i hidratada.



Utilitzeu aquesta màscara de bricolatge per hidratar la vostra cara:

Amb tantes opinions contradictòries que remolinen, ens trobem preguntant: ¿Escumar o no escumar? Per ajudar-vos a prendre una decisió, seguiu llegint per saber per què pot deixar de fumar els productes de neteja per a la pell d'algunes persones.

La cara reté més humitat.

rentat de cara Getty Images

L’avantatge d’un esbandida amb aigua és que la pell no s’assecarà i això pot ajudar a reduir l’aparició de línies fines i arrugues. Kally Papantoniou , MD, un dermatòleg amb seu a Nova York. (Recordeu, però, que un esbandit sense netejador pot tenir l’efecte contrari si es maquilla. Quan el maquillatge queda atrapat contra la pell, pot causar danys oxidatius que envelleixin prematurament la cara. Proveu de rentar-lo amb un netejador suau a la nit fins elimineu-vos el maquillatge i esquitgeu-vos la cara amb aigua al matí.) Esbandir amb aigua tèbia permetrà reduir alguns olis i aixecar l’acumulació i les cèl·lules mortes de la pell, diu ella. Tanmateix, no eliminarà molt bé el maquillatge i no serà adequat per a tipus de pell més greixosa ni per a aquells que tractin l'acne.

PREMI DE PREVENCIÓ: Cremes per a arrugues: ciència o estafa? Investiguem.

Els productes netejadors poden agreujar la pell.

rentat de cara Getty Images

En arribar als 30 anys, el nostre cos comença a produir menys petroli, diu Papantoniou. Al seu torn, és possible que comenceu a notar que no podeu fer servir el netejador que utilitzeu als vint anys i que la pell s’asseca tot i que feu servir les “millors” cremes hidratants. Si heu notat alguna d’aquestes coses, pot ser que arribi el moment d’acomiadar els netejadors.

com tapar els cabells grisos sense tenyir

No hi ha risc d’exfoliar-se excessivament.

rentat de cara Getty Images

L'edat de 30 anys també és el moment en què l'exfoliació natural comença a frenar, cosa que pot deixar la pell apagada, segons diu R. Sonia Batra, MD , dermatòleg amb seu a Los Angeles i co-amfitrió recurrent del programa de tertúlia Els metges. Mentre que el rentat de la cara amb aigua tèbia o fresca pot ajudar a eliminar les cèl·lules mortes i mantenir la pell radiant, si utilitzeu un exfoliant i fregueu fins que la vostra cara se senti neta, això significa que és probable que elimineu els lípids que ajuden a mantenir intacta la barrera de la pell, Batra diu.

De vegades, la pell necessita unes vacances.

rentat de cara Getty Images

De vegades, fins i tot la pell necessita un descans. Si es fa sec per un ús excessiu de productes o ingredients anti-envelliment com el retinol, està bé rentar-se amb aigua durant uns dies, diu Papantoniou. El mateix passa amb afeccions de cura de la pell com l’èczema, segons ella, en aquest cas, rentar-se només amb aigua una vegada durant el dia pot permetre a la pell mantenir el contingut d’oli necessari.

És possible que utilitzeu productes innecessaris.

rentat de cara Getty Images

'És possible que algunes persones no estiguin predisposades genèticament a brots o que puguin produir menys [oli]', diu Batra. Si us sembla, és possible que la pell tingui un aspecte millor quan deixeu el netejador.

El resum: feu el que us funcioni.

rentat de cara Getty Images

La majoria dels dermatòlegs coincideixen que per a aquells que busquen un pla de manteniment baix, utilitzar una neteja a la nit i només l’aigua al matí és una opció raonable. Aquesta és la recomanació més comuna que ofereixo, diu Papantoniou. Crec que és molt lògic eliminar el maquillatge i l’acumulació d’olis i bacteris al vespre [amb un netejador suau] i al matí hauria de ser suficient un rentat suau amb aigua per començar el dia.

Però, en última instància, depèn de l’individu. Pel que fa a si hem de deixar de rentar-nos la cara del tot, és probable que la resposta sigui sempre no, diu David Lortscher , MD, un dermatòleg de San Diego. Però rentar-se la cara amb un netejador es pot ometre de tant en tant. Algunes persones prefereixen simplement esbandir-se la cara amb aigua i sense netejador. Si això funciona per a vosaltres, no haureu fet cap mal: no cal que utilitzeu un netejador cada vegada que us renteu la cara.

Digues-ho a la meva companya de pis de la universitat.